08. April 2016  
Köln, FIBO  
Happy Gymnastics

Johanna Quaas - 90-jährige Coverlady am Tag der FIBO-Eröffnung

Trotz unterschiedlicher Körpergröße und Lebenserfahrung begegneten sich die 90-jährige Seniorenturnerin Johanna QUAAS und der Ex-Bundesliga-Profi Thorsten LEGAT (47) zur FIBO-Eröffnung 2016 in Köln absolut auf Augenhöhe:
Unter dem Motto "Deutschland trainiert" stellten beide am Stand von Deutschlands führender Fitnessmarke "INJOY" eine neue national angelegte Gesundheitsoffensive vor, die sich an alle Altersbereiche richtet, mit den Kernbotschaften: Ausdauer- und Muskeltraining, gesunder Lebensstil und Wohlbefinden führen zu einem gesunden und fitten Körper.
Propagiert werden "Muskeln statt Pillen" in einem umfassenden Konzept, zu dem die fünf Säulen Selbstmanagement, Kraft, Kondition/Koordination, Ernährung und Entspannung gehören.

* Johanna QUAAS "in echt" vor dem imposanten FIBO-Cover: "Ich finde es stark, dass in Sachen Fitness endlich auch wir Senioren angesprochen werden, Sonst sieht man immer nur hochglanz-polierte Sixpacks". Es wird Zeit, dass auch wir Senioren angesprochen werden. Und wenn es heißt "Deutschland trainiert",
dann bedeutet das: "ich auch' "!

Prof. Dr. Elke Zimmermann, (li), Johanna Quaas

Auch Johanna Quaas, die noch immer altersgerechte Turn-Wettkämpfe an Barren, Reck, Turnbank und Boden bestreitet, geht zusätzlich bis zu zweimal wöchentlich in ein Fitness-Studio: "Man muss schon gezieltes Kraft- und Muskeltraining zusätzlich betreiben, und darf dabei besonders auch die Erhaltung der Beweglichkeit nicht vergessen".
Das weiß auch INJOY-Chef Paul Unterberg, mit seiner jahrzehntelangen Erfahrung und deshalb spricht die neue Kampagne "Deutschland trainiert" auch die zwar quantitativ immer "stärker" werdende Fraktion der Älteren an, "... gegen deren möglichen altersbedingten Schwächen wir jedoch gezielt gegensteuer wollen!"